【⠀ボルダリング 】

おつかれさまです。

ミヤ。です。

本日初めてボルダリングをしました。

中々体力が奪われますね笑

腕が筋肉痛です笑笑

でも楽しかったです！！

今日の体重は

48.4

昨日よりマイナス0.5キログラムになりました！

昨日のご飯は

朝 いつも通り

昼 うどん

夜 野菜スープ

でした。

今日は

朝 いつも通り

昼うどん

夜カレーライス

です。

明日も痩せてるといいな😆

それじゃ。